Van zelfinzicht naar regie
Traject Zelfleiderschap privé
Vind je het lastig om voor jezelf te kiezen? Stel je hoge eisen aan jezelf? Kom je altijd tijd tekort? Dat kan je flink opbreken. Het is hoog tijd om de baas te worden over je eigen leven. Dit coachingstraject bestaat uit een drijfverenscan en coachingsgesprekken. Ik beloof je: het is life changing!
Blijvend veranderen is zó lastig, ik help je
Je wilt jezelf ontwikkelen, zijn wie je bent en meer uit het leven halen. Maar je weet zelf: veranderen kan zó lastig zijn. Dat komt omdat 95% van je gedrag wordt aangestuurd door je onbewuste. Je zit vast in vastgeroeste patronen en valkuilen. Misschien herken je dit:
- Ik vind het spannend om voor mezelf te kiezen
- Ik heb het gevoel dat alles op mij neerkomt
- Mijn lat ligt altijd heel hoog
- Ik vind het lastig om mijn grenzen aan te geven
- Ik kom tijd tekort en voel me vaak uitgeput
“Nu ik begrijp waar mijn gedrag vandaan komt ben ik zoveel gelukkiger. Ik heb ook het gevoel de regie over mijn eigen leven te hebben. Had ik dit maar eerder geweten. Dit gun ik iedereen!”
De oplossing? Zelfinzicht
Vaak wordt gecoacht op gedrag. Dat werkt maar tijdelijk. Om écht te veranderen, moet je onderzoeken wat jou onbewust drijft. Pas dan ontdek je waarom je doet wat je doet en kun je belemmeringen doorbreken. Dat geeft balans en innerlijke rust. Het vergroot je levensgeluk. Dit is life changing. Een permanente eyeopener.
Drijfverenscan
De drijfverenscan is een dagdeel met een interview waarin ik je allerlei vragen stel. Door het gedrag achter je gedrag te achterhalen, ontdek je stak voor stap je menstype en de onbewuste dynamiek die jou stuurt. Jóuw V-cirkel, met je onbewuste drijfveer, patronen en valkuilen.
Coachinggesprekken die inzicht geven
Nu kun je je overtuigingen bijstellen en werkelijk veranderen. Daar help ik je bij, in een aantal coachingsgesprekken. We bespreken wat jij lastig vindt en hoe je daar anders mee kunt omgaan. Bijvoorbeeld als je altijd tijd tekort komt en je je vaak uitgeput voelt. Na het traject ben je meer de baas over jouw eigen leven. Je weet wat je wilt én niet wilt. Je wordt wie je bent én wie je wilt zijn. Je ervaart meer zelfvertrouwen, innerlijke rust en levensgeluk.
Wat levert de coaching jou op?
Na het traject:
- Begrijp je waar je gedrag vandaan komt
- Kun je beter keuzes maken in je gedrag
- Kun je beter communiceren
- Heb je meer zelfvertrouwen
- Ervaar je meer verbinding, verdieping en begrip
- Voel je je een gelukkiger mens
Wil je de regie over je leven terug?
Met een drijfverenscan en coaching help ik je om valkuilen te vermijden en onbewuste overtuigingen bij te stellen en vastgeroeste patronen te doorbreken. Je leert je volle potentieel te benutten. Dit wordt een levensveranderende ervaring waar je blijvend plezier van hebt. Mensen omschrijven mijn coaching als prettig, veilig en respectvol.
Kennismaking
- Telefonisch of via Teams
- 20 minuten
- Geen verdere verplichtingen
Traject Zelfleiderschap privé
- Drijfverenscan en gesprekken die leiden tot inzicht
- 5 sessies van elk 2 uur + 1 dagdeel drijfverenscan
- Duur: 6 maanden
“Nu ik weet wat mijn patronen en valkuilen zijn durf ik mijn grenzen aan te geven en kies ik veel vaker voor mezelf”
Veelgestelde vragen
Wat onderscheidt dit traject van andere coaching?
De meeste coaches sturen op gedrag. Dit werkt maar tijdelijk. We kunnen allemaal hetzelfde gedrag vertonen, maar dat gedrag wordt aangestuurd door verschillende drijfveren. Voor mijn coaching gebruik ik de V-cirkel methode van Monique Schouten, waarbij de 9 menstypes centraal staan. Daarmee achterhalen we jouw onderbewuste drijfveer. Pas dan ontdek je waarom je doet wat je doet en kun je negatieve patronen doorbreken.
Hoe weet ik of dit traject geschikt is voor mijn persoonlijke situatie?
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we jouw specifieke situatie, uitdagingen en doelen. Zo bepalen we samen of dit traject bij jou past.
Wat kost het traject Zelfleiderschap privé?
Dit coachtraject kost: 1.797 (vrijgesteld van btw) en bestaat uit 5 sessies + 1 dagdeel drijfverenscan. Eventuele extra sessies: 89,50 euro per uur.
Kan ik de coaching ook in termijnen betalen?
Ja, als je dat prettig vindt, kun je betalen in 2 of 3 termijnen.
Hoelang duurt het traject Zelfleiderschap privé?
De duur hangt af van jouw persoonlijke situatie en doelen. Gemiddeld duurt het traject minimaal zes maanden. Dat kan iets sneller, afhankelijk van de snelheid waarmee je het oppakt. Je gaat zo snel als je groeit.
Kan ik het traject combineren met een drukke agenda?
Absoluut. We stemmen de planning af op jouw agenda. Het traject is ontworpen om haalbaar te blijven, ook voor mensen met een volle agenda.
Hoeveel coachingsgesprekken zijn inbegrepen in het traject?
Het aantal gesprekken wordt afgestemd op jouw behoeften. Gemiddeld bestaat het traject uit 6 sessies, inclusief de drijfverenscan.
Wat maakt deze methode anders dan andere vormen van coaching?
De V-cirkel methode richt zich op jouw onbewuste drijfveren, in plaats van alleen gedrag. Hierdoor krijg je blijvende inzichten en tools om negatieve patronen echt te doorbreken en meer grip te krijgen op jezelf. Het resultaat is blijvend.
Kan ik dit traject ook volgen samen met mijn partner?
Ja, het traject kan worden aangepast voor koppels die samen aan persoonlijke groei willen werken. Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Kan ik na afloop vervolgcoaching krijgen?
Zeker. Na het traject kun je losse sessies boeken of een vervolgtraject volgen om verder te werken aan nieuwe doelen.
Is dit traject ook geschikt voor mensen met een burn-out of andere zware klachten?
Dit traject kan ondersteunend zijn, maar bij zware klachten is het belangrijk om te overleggen of aanvullende hulp nodig is. Samen bespreken we wat voor jou de beste aanpak is.